Àú·ÅÇÑ °¡°Ý°ú ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ³ÑÃijª´Â ĵĿÇÇ ÄÅÄ¿ÇÇ ½ÃÀå¿¡¼ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ±¸¸Å Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ÒºñÀڽùÎÀǸðÀÓ(ȸÀå ±èÀÚÇý)´Â ÃÖ±Ù ÆíÀÇÁ¡°ú ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼ ÆǸÅÁßÀÎ 19°³ Á¦Ç°ÀÇ °¡¼ººñ¿Í ¿µ¾ç¼ººÐ, ¾ÈÀü¼º µîÀ» Á¶»çÇÏ¿© ¹ßÇ¥Çß´Ù.
À¯À½·áÀÎ ÄÅÄ¿ÇÇ 12Á¾(¹«ÁöÀ¯°íÇüºÐ 4% ÀÌ»ó À¯°¡°øÇ°), Ä¿ÇÇÀΠĵĿÇÇ¿Í ´ºº¸Æ² 7Á¾(¿øµÎÄ¿ÇǸ¦ °¡°øÇϰųª ¿©±â¿¡ ÷°¡¹° ÇÔÀ¯ÇÑ °Í)À» ºÐ·ùÇؼ Á¶»çÇß´Ù.
Æò°¡Ç׸ñ°ú ¹æ¹ýÀº Á¦Ç°º°․½ÄÇ°À¯Çüº° ´ç·ù, ¿·® µîÀ» ºñ±³ÇÏ°íÀÚ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿´°í, À§»ý ¾ÈÀü¼ºÀ» È®ÀÎÇÏ°íÀÚ ¼¼±Õ¼ö ¹× ´ëÀå±Õ±º µîÀ» ½ÃÇèÇß´Ù.
½ÃÇè°á°ú, Ä¿ÇÇÀ½·á(19Á¾) 1°³´ç Æò±Õ ´ç·ù ÇÔ·® 21.46gÀ¸·Î WHO ÇÏ·ç ¼·Ãë±Ç°í·®(50g)ÀÇ 42.9% Â÷ÁöÇÏ¿´´Ù. ÀÌ´Â 3gÀÎ °¢¼³ÅÁ 7°³¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾çÀ¸·Î Ä¿ÇÇÀ½·á 1°³¸¸À¸·Îµµ ÇÏ·ç ¼·Ãë±Ç°í·® Áß Àý¹ÝÀÇ ´çÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ°í, ƯÈ÷ ±âÁ¸ Á¦Ç°º¸´Ù ¿ë·®ÀÌ Å« 300mlÂ¥¸® 4°³ Á¦Ç°Àº 1°³ÀÇ ´ç·ù ÇÔ·®ÀÌ ÇÏ·ç ¼·Ãë ±Ç°í·®ÀÇ Àý¹ÝÀ» ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ¾÷°è´Â ´ç·ù Àú°¨È¸¦ À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
¶Ç ´ç·ù Á¶»ç°á°ú, Á¦Ç°º° ÃÖ´ë 1.6¹è, Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®Àº Á¦Ç°º° ÃÖ´ë 2.7¹è Â÷À̳µ´Ù. Ä¿ÇÇÀ½·á 200ml´ç ´ç·ù ÇÔ·®Àº 13.78g~22.45gÀ¸·Î ÃÖ´ë 1.6¹è Â÷ÀÌ, Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®Àº 38.82mg~104.05mgÀ¸·Î ÃÖ´ë 2.7¹è Â÷ÀÌ°¡ ³µ°í, ƯÈ÷ ½ÄÇ°À¯ÇüÀÌ ‘À¯À½·á’ÀÎ Á¦Ç°ÀÌ ‘Ä¿ÇÇ’º¸´Ù Æò±Õ ´ç·ù ÇÔ·®Àº 17.9%, Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®Àº 20.1% ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶Ç ¼ÒºñÀڽùÎÀǸðÀÓÀº Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ÀϺΠÁ¦Ç°Àº Ç¥½ÃµÈ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®¿¡ ºñÇØ ½ÇÁ¦ ÃøÁ¤°ªÀÌ Çã¿ë¿ÀÂ÷ ¹üÀ§ ÃÊ°úÇÏ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ¶Ç 3°³ Á¦Ç°Àº Æ÷ÈÁö¹æ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî ¿µ¾ç¼ººÐ ½ÇÁ¦ ÃøÁ¤°ªÀÌ Ç¥½Ã°ª ´ëºñ 199.5%~306.1%·Î Ç¥½Ã±âÁØ¿¡¼ Á¤ÇÑ Çã¿ë¿ÀÂ÷ ¹üÀ§(120% ¹Ì¸¸)¸¦ ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª À̸¦ ¾÷ü¿¡ ȸ½ÅÇÏ¿´À¸¸ç, ÇØ´ç¾÷ü´Â ¿µ¾çÇ¥½Ã¸¦ ¼öÁ¤Çϱâ·Î Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Çѱ¹¼ÒºñÀÚº¸È£¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¦ÀÌÄß ±âÀÚ real2018@daum.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¶óÀ̹ú´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>