![]() |
°íÇÔ·® īī¿À, Àϸí ÇÏÀÌīī¿ÀÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚÀÎ ·Ôµ¥Á¦°úÀÇ ‘µå¸²Ä«Ä«¿À’°¡ ÀÌÀü¿¡ ¾ø´ø »õ·Î¿î ÇüÅ·ΠÇÏÀÌīī¿À ½ÃÀåÀ» °ø·«ÇÏ°í ³ª¼¹´Ù. »õ·Î ¼±º¸ÀÎ µå¸²Ä«Ä«¿À´Â ‘72%µå¸²Ä«Ä«¿À’¿Í ‘·¹µå±×·¹ÀÌÇÁ µå¸²Ä«Ä«¿À’ 2Á¾ÀÌ´Ù.
‘72%µå¸²Ä«Ä«¿À’´Â Á¤Åë ÆÇ Å¸ÀÔÀ¸·Î īī¿À ÇÔ·®ÀÌ 72%¿¡ ´ÞÇϸç, Æú¸®Æä³î ÇÔ·®ÀÌ ÇÑ °©´ç(34g) 484mgÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. µå¸²Ä«Ä«¿À Áß¿¡ ÆÇ ŸÀÔÀ¸·Î Ãâ½ÃÇÑ ÃÊÄݸ´Àº ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.
¶Ç ¾Ë¹ã Å©±âÀÇ ½© ÃÊÄݸ´ ¼Ó¿¡ ¾×ü ÀûÆ÷µµ°¡ µé¾î ÀÖ´Â ¸®Äûµå ŸÀÔÀÇ ÃÊÄݸ´ÀÎ ‘·¹µå±×·¹ÀÌÇÁ µå¸²Ä«Ä«¿À’µµ Ãâ½ÃµÆ´Ù. ÀÌ ÃÊÄݸ´Àº ¾ÃÀ» ¶§ ÃËÃËÇÏ°Ô Èê·¯³ª¿À´Â ÀûÆ÷µµ¾×ÀÌ ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´°ú Á¶È¸¦ ÀÌ·ï »ö´Ù¸¥ ½Ä°¨À» ´À³¢°Ô ÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
‘·¹µå±×·¹ÀÌÇÁ µå¸²Ä«Ä«¿À’´Â Æú¸®Æä³î ÇÔ·®ÀÌ ÇÑ °©´ç(43g) 313mgÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í, ÃÊÄݸ´À» ÇÑ ¾Ë¾¿ ³¹°³ Æ÷ÀåÇÏ¿© ÇÑÀÔ¿¡ ¸Ô±â ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí ÇÏÀÌīī¿À ÃÊÄݸ´ÀÌ ±¹³» ½ÃÀå¿¡ º»°ÝÈ ÇÑ °ÍÀº 2005³â, ±¹³» ºê·£µå·Î´Â ·Ôµ¥Á¦°ú°¡ īī¿À ÇÔ·®ÀÌ 56%, 72% ÇÔÀ¯µÈ µå¸²Ä«Ä«¿À¸¦ ¼±º¸ÀÌ¸ç ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´ ¹Ù¶÷À» ¸ô°í ¿Ô´Ù. ÃÊâ±â¸¸Çصµ ÁøÇÑ ÃÊÄݸ´¿¡ Àͼ÷Ä¡ ¾ÊÀº ¼ÒºñÀÚµéÀÌ 56% ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°À» ¼±È£ÇßÁö¸¸, ÁøÇÑ ¸À¿¡ Ä£¼÷ÇØÁø ¸¶´Ï¾ÆµéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î 72% Á¦Ç°ÀÌ ´õ ¶ß°Å¿î Àα⸦ ´©·È´Ù. ±×·¸´Ù º¸´Ï µå¸²Ä«Ä«¿À´Â ÃÖ±Ù¿¡´Â 72% Á¦Ç°ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ÆÈ¸®°í ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÎ 72% Á¦Ç°µµ ÀÌ °°Àº Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
Áö³ÇØ ¿ì¸®³ª¶ó ÇÏÀÌīī¿À ½ÃÀåÀº 270¾ï¿ø Á¤µµ·Î Ãß»êÇÑ´Ù. ÀÌÁß¿¡ ·Ôµ¥Á¦°ú µå¸²Ä«Ä«¿À´Â 150¾ï¿øÀ» Â÷ÁöÇß´Ù.
¾ÈÇѳª ±âÀÚ crosshanna703@gmail.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¶óÀ̹ú´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>