설 명절을 맞아 귀성길에 오르는 사람들이 많다. 하지만 귀성길 교통 정체로 가족들을 만나기도 전 꽉 막힌 차 안에서 스트레스를 받기 일쑤다. 이때, 다양한 건강 간식을 미리 챙긴다면 지루함과 답답함을 달래고 건강까지 챙길 수 있다.

꽉 막힌 귀성길 차 안에서 갈증이 생긴다면 난감하다. 특히 추운 날씨에 히터를 켜는 건조한 차 안에선 갈증을 해소해 줄 음료 준비가 필수다. 탄산음료나 생수가 단조롭게 느껴진다면 고로쇠수액을 준비하는 것도 좋다. 흥국에프엔비의 ‘나무가주는선물 고로쇠수액’은 다른 첨가물 없이 100% 국내산 고로쇠 수액만을 담았다. 고로쇠 수액은 일반 생수와 비교해 칼슘과 마그네슘 및 각종 미네랄이 풍부하게 들어 있으며 피로회복에도 도움을 준다고 알려져 있어 장시간의 운전으로 인해 피곤할 때 마시는 것을 추천한다. 전국 이마트 매장과 흥국에프엔비 온라인 쇼핑몰에서 구입이 가능하다.

탄산수도 교통체증의 답답한 기분을 날려버리기 좋은 음료다. 씨그램의 스파클링 제품은 마지막까지 톡 쏘는 풍부한 탄산이 특징으로 탄산 본연의 상쾌한 맛을 즐길 수 있는 제품이다. 또한, 카페인, 칼로리가 없어 차 안에서 부담 없이 가볍게 마실 수 있다. 한 손에 잡기 간편하게 출시되어 운전자들이 마시기도 편리하다. 깔끔한 맛의 ‘씨그램 플레인’뿐 아니라 천연 과일향을 더한 제품까지 총 4종으로 선보여 기호에 따라 선택할 수 있다.

장시간의 차량 이동으로 지칠 땐, 달콤한 초콜릿을 먹으면 한결 기분이 좋아진다. 특히 롯데제과가 최근 선보인 ‘유산균쇼콜라 밀크초콜릿’은 상온에서도 살아있는 유산균이 함유된 제품이다. 프로바이오틱스로 인정된 살아 있는 유산균인 '써모필러스'와 '플랜타럼'이 한 갑당 20억 마리 이상 함유돼 있다. 하나씩 먹기 편리하게 포장돼 있어 휴대하기도 좋다.

입이 심심할 때를 대비해 주전부리용 스낵을 준비해야 한다면 건강한 라이스칩을 준비하는 것도 좋다. 청과브랜드 돌(Dole)의 ‘렌틸콩 라이스칩 위드 블루베리잼’은 인공 감미료나 어떤 첨가물 없이 99.8%의 백미와 렌틸콩만을 사용해 만든 웰빙 스낵이다. 주재료인 렌틸콩은 세계 5대 건강제품으로 단백질, 식이섬유, 엽산 등 몸에 좋은 각종 영양소가 풍부하게 들어 있다. 블루베리 잼을 동봉하여 라이스 칩을 더욱 맛있고 달콤하게 즐길 수 있다.

어린 아이가 귀성길에 함께 올랐다면 아이를 위한 유아전용 간식을 준비하는 것도 필수다. 영유아식품 전문기업 베베쿡의 사르르쿵 2종은 입 안에서 사르르 녹아 차 안에서 먹기에도 좋다. 딸기, 바나나 총 2종이며 식물성 천연원료인 해조칼슘을 추가해서 영양을 높이고 합성향, 색소, 합성감미료는 전혀 넣지 않고 건강하게 만들었다.

장계영 기자  rivalnews@naver.com

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