·Ôµ¥Çªµå ÆĽºÅ𸣰¡ ºÐÀ¯³ª Á¥À» ¶¼°í ¸Ô´Â ¿ì¸® ¾Æ±â ù ¿ìÀ¯ÀÎ ‘À§µå¸¾ ù ¿ìÀ¯’¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.
À§µå¸¾ ù ¿ìÀ¯´Â »ý¿ìÀ¯¸¦ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» °ÈÇÑ ¿ìÀ¯´Ù. Çѱ¹ ¿µÀ¯¾Æµé¿¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ DHA µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ´ã¾Ò´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº »ý¾Ö ù 1,000ÀÏ(Àӽűâ 270ÀÏ+µÎ µ¹ 730ÀÏ)ÀÇ ¿µ¾çÀÌ ¾ÆÀÌÀÇ Æò»ý°Ç°¿¡ Áö´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù°í °Á¶ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¾Æ±âÀÇ µÎ³ú Çü¼ºÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ÀÌ·ç¾îÁ® »ýÈÄ 1³â µ¿¾È ³ú°¡ µÎ ¹è ÀÌ»óÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏ°í, »ýÈÄ 3³â±îÁö ¼ºÀÎ ³ú Å©±âÀÇ 85%°¡ ÀÚ¶õ´Ù.
¶§¹®¿¡ µÎ³ú¿Í ½Ã·ÂÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀÎ DHA¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Áö³ 10¿ù¿¡ ¿¸° 2018 Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ Ãß°èÇмú´ëȸ¿¡¼´Â Çѱ¹ ¿µÀ¯¾Æ 91.8%°¡ FAO/WHO ±ÇÀå·®¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â DHA¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ±âµµ Çß´Ù. ÀÌ´Â ¸ðÀ¯¼öÀ¯ µîÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯½Ä ±â°£¿¡ DHA°¡ dzºÎÇÑ »ý¼±, ¼ºÀå±â ºÐÀ¯ µîÀ» ¸ÅÀÏ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
À§µå¸¾ ù ¿ìÀ¯¿¡ Àû¿ëÇÑ ½Ä¹°¼º DHA´Â ´ëÇü ¹ßÈ¿Á¶¿¡¼ ÇØÁ¶·ù¸¦ ¹è¾çÇØ DHA¸¦ ÃßÃâÇϱ⠶§¹®¿¡ °¢Á¾ ÇØ¾ç ¿À¿°¹°Áú·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÏ´Ù. µ¿¹°¼º DHA´Â ÁÖ·Î ¾î·ù¿¡¼ DHA¸¦ ¾ò´Âµ¥, ¾î·ù´Â ¸ÔÀ̻罽À» ÅëÇØ DHA¿Í ÇÔ²² ÇØ¾ç ¿À¿°¹°ÁúÀ» ÃàÀûÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
½Ä¹°¼º DHA ¿Ü¿¡µµ ¸é¿ª·Â °È¿¡ ÁÁÀº ¾Æ¿¬ ¼ººÐ, ±ÕÇü ÀâÈù ¼ºÀå°ú ¹ßÀ°À» À§ÇÑ Ä®·ý, Ä®½·, ºñŸ¹ÎD¸¦ ´õÇß´Ù. ¶Ç, ±¹°¡·ÎºÎÅÍ ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØ¿¡ ÀÇÇØ ‘ģȯ°æ ¹«Ç×»ýÁ¦ ÀÎÁõ’À» ¹ÞÀº ¸ñÀåÀÇ ¿øÀ¯¸¦ ÁýÀ¯ÇØ ¸¸µé¾ú´Ù.
¾ÆÀ̵éÀÌ ³²±æ °ÆÁ¤ ¾ø´Â 125ml ¼Ò¿ë·®¿¡ ģȯ°æ Á¾ÀÌÆÑ ¿ìÀ¯·Î ÈÞ´ë°¡ Æí¸®ÇÏ´Ù. ½Ç¿Â º¸°üÀÌ °¡´ÉÇØ º¸°ü¼ºÀÌ ÁÁ´Ù. ÆĽºÅ𸣠¸ô µî ¿Â¶óÀΰú ´ëÇü¸¶Æ® µî¿¡¼ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àå°è¿µ ±âÀÚ rivalnews@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¶óÀ̹ú´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>