±¹³» ´ëÇ¥ ¾î¸°ÀÌ À½·á ‘±Í¿©¿î ³»Ä£±¸ »Ç·Î·Î(ÀÌÇÏ »Ç·Î·Î À½·á)’¸¦ ¿öÅÍÁ©¸®·Î Áñ±ä´Ù.
Á¾ÇÕ½Äǰȸ»ç Æȵµ°¡ Á©¸®Çü À½·áÀÎ ‘»Ç·Î·Î ¿öÅÍÁ©¸®’¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù. Æȵµ´Â ±âÁ¸ ÆäÆ®º´ Á߽ɿ¡¼ ÆÄ¿ìÄ¡ ÇüÅ·ΠÁ¦Ç°À» È®ÀåÇÏ¸ç ‘»Ç·Î·Î À½·á’ ºê·£µå °È¿¡ ³ª¼±´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.
ÇØ´ç Á¦Ç°Àº º¹¼þ¾Æ, Æ÷µµ¸À 2Á¾·ù´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á©¸® ƯÀ¯ÀÇ ÅʱÛÅʱÛÇÑ ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ºñŸ¹Î B1°ú ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ³Ö¾î ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾ç °£½ÄÀ¸·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù. Ä®·Î¸®´Â 65kcal¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.
‘»Ç·Î·Î ¿öÅÍÁ©¸®’´Â ¾î¸°ÀÌ°¡ ÁÖ¿ä °í°´ÃþÀÎ ¸¸Å Á¦Ç° ¾ÈÀü°ú Ç°Áú¿¡ °¢º°È÷ ½Å°æ ½è´Ù. ¾ÈÀü ĸÀ» Àû¿ëÇØ È¤½Ã ¸ð¸¦ ºÎÁÖÀÇ·Î ¾ÆÀ̵éÀÌ ¶Ñ²±À» »ïÅ°´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇß´Ù.
¾î¸°ÀÌ ±âÈ£ ½ÄÇ° Ç°Áú ÀÎÁõµµ ¸¶ÃÆ´Ù. ÇØ´ç Á¦µµ´Â ¿ì¼öÇÑ ½ÄÇ°À» Á¤ºÎ°¡ ÀÎÁõÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾ÈÀü, ¿µ¾ç, ½Äǰ÷°¡¹° »ç¿ë ¿©ºÎ µî ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØÀ» Åë°úÇÑ Á¦Ç°¿¡¸¸ ºÎ¿©ÇÑ´Ù. ±âÁ¸ ‘»Ç·Î·Î À½·á’ ÆäÆ® Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì¿¡µµ 2014³â ÇØ´ç ÀÎÁõÀ» ¿Ï·áÇß´Ù.
À̱âÅ Æȵµ ¸¶ÄÉÆà ´ã´çÀÚ´Â “‘»Ç·Î·Î ¿öÅÍÁ©¸®’´Â ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾ç °£½Ä”À̶ó¸ç “¾ÕÀ¸·Î »Ç·Î·Î ij¸¯Å͸¦ È°¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¦ÇüÀÇ Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇÏ¸ç ±¹³»¿Ü ¾î¸°ÀÌ À½·á ½ÃÀåÀ» ¼±µµÇØ ³ª°¥ °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí 2007³â ¼±º¸ÀÎ ‘»Ç·Î·Î À½·á’´Â ±¹³» ¾î¸°ÀÌ À½·á ½ÃÀå 1À§ ºê·£µå´Ù. ¶Ù¾î³ ¸À°ú ³ôÀº ij¸¯ÅÍ ÀÎÁöµµ¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ²ÙÁØÈ÷ »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÆǸŷ®ÀÇ °æ¿ì Áö³ 2016³â ±¹³»¿Ü¸¦ ÇÕÃÄ ¿¬°£ 1¾ï °³¸¦ ³Ñ¾î¼± ÀÌÈÄ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ Ãß¼¼¿¡ ÀÖ´Ù.
´º½ºÆíÁý ±âÀÚ rivalnews01@daum.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¶óÀ̹ú´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>