Åõ½æÇ÷¹À̽º´Â ³ëÇϿ츦 ´ã¾Æ ‘´õ(Better)’ Ưº°ÇÑ º£À̱ÛÀ» ¼±º¸¿´´Ù. ‘º£·¯ º£À̱ےÀº Á¤Åë Á¦Á¶ ¹æ½ÄÀ» Àû¿ë, ¹ÝÁ×À» ¶ß°Å¿î ¹°·Î µ¥Ä¡´Â °úÁ¤À» °ÅÄ£ ÈÄ ½ºÆÀ±îÁö ´õÇØ ÇÑÃþ Â̱êÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
»çÁø=Åõ½æÇ÷¹À̽º |
Åõ½æÇ÷¹À̽º´Â ‘Çï½Ã Ç÷¹Àú(Healthy Pleasure)’ Æ®·»µå¿Í ƯÁ¤ ¼ººÐÀ» ÁÙÀÎ ‘·ÎǪµå(Low Food)’¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ¼Òºñ¹®È¿¡ ¸ÂÃç ºÒ¿ë¼º ´Ü¹éÁúÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ ±Û·çÅÙÀ» ÁÙÀÌ°í ¼ÒÈ°¡ ½¬¿î º£À̱ÛÀ» ³»³ù´Ù. »õ·Î ¼±º¸ÀÎ 'º£·¯ º£À̱Û' 4Á¾Àº ¹ÝÁ׿¡ ƯÇã¹ÞÀº À¯»ê±ÕÀ» »ç¿ë, ƯÇã À¯»ê±ÕÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°º¸´Ù ±Û·çÅÙ ÇÔ·®ÀÌ 45.7% ³·¾Æ ±Û·çÅÙ¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¼ÒºñÀÚÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿´´Ù.
ƯÈ÷ Åõ½æÀÇ ·¹½ÃÇǷΠź»ýÇÑ ‘¼Ò±Ý ÇÁ·¹Ã¿ º£À̱ےÀº °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ÃËÃËÇÑ ‘°Ñ¹Ù¼ÓÃË’ ÇÁ·¹Ã¿ÀÇ ½Ä°¨°ú ©ÇÑ ¸Å·ÂÀÇ ¼Ò±Ý»§À» ÇϳªÀÇ º£À̱۷Π±¸ÇöÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁø Ç¥¸é À§·Î ûÁ¤ ¾ËÇÁ½º»ê¸Æ¿¡¼ äÃëÇÑ ¼ø¼ö ¾Ï¿°ÀÎ ¾ËÇÁ½º ¾Ï¿°À» »Ñ·Á ±ò²ûÇÑ °¨Ä¥¸À°ú ÇÁ·¹Ã¿ ƯÀ¯ÀÇ Â¬Â©ÇÑ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ÀçÇöÇß´Ù.
´Þ´ÞÇÑ º£À̱ÛÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ÃÖ¾Ö ¸Þ´º °¡¿î ÇϳªÀÎ ‘ºí·çº£¸® º£À̱ےµµ ¼±º¸¿´´Ù. ¹ÝÁ׿¡ ºí·çº£¸®¸¦ µë»Ò ³ÖÀº º£ÀÌ±Û À§·Î ÅäÇαîÁö ´õÇØ ºí·çº£¸®¸¦ µë»Ò ´ãÀº »óÅ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¿¡¸àÅ», ü´Ù, ¸ðÂ¥·¼¶ó±îÁö ¼¼ °¡Áö Ä¡ÁîÀÇ Ç³¹Ì°¡ ÀÏÇ°ÀÎ ‘ÄÜ Ä¡Áî º£À̱ےÀº ÅåÅå ÅÍÁö´Â °í¼ÒÇÑ ¿Á¼ö¼ö°¡ ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» ´õÇÑ´Ù. º£ÀÌ±Û º»¿¬ÀÇ ´ã¹éÇÔ°ú Â̱êÇÔÀ» ¿ÂÀüÈ÷ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ‘Ŭ·¡½Ä º£À̱ےµµ ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ±Û·çÅÙ ÇÔ·®ÀÌ ³·¾ÆÁö¸é¼ ´õ¿í Æø½ÅÇØÁø ½Ä°¨°ú Àß ¾î¿ï¸®´Â º£À̱ÛÀÇ ´Ü¦ÀÎ Å©¸²Ä¡Áî ½ºÇÁ·¹µå 3Á¾µµ »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇß´Ù. ºÎµå·´°í ÁøÇÑ ‘Ç÷¹ÀÎ Å©¸²Ä¡Áî ½ºÇÁ·¹µå’¿Í Çâ±ßÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ‘¹«È°ú Å©¸²Ä¡Áî ½ºÇÁ·¹µå’, »óÅÇÔÀ» ÇÑÃþ ¿Ã·ÁÁÙ ‘ºí·çº£¸® Å©¸²Ä¡Áî ½ºÇÁ·¹µå’µµ ¼±º¸¿´´Ù.
¾È¿ä¼Á ahc03@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¶óÀ̹ú´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>