µ¿¿øF&B´Â ±¹³» ü´Ù ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî °¡¿îµ¥ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ÀûÀº ‘µ§¸¶Å© Â¥Áö¾ÊÀºÄ¡Áî °íÄ®½·&ºñŸ¹Î’À» ¼±º¸¿´´Ù.
½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǰí Àִ ü´Ù ½½¶óÀ̽º Ä¡ÁîÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº1Àå´ç 150mg~200mg ¼öÁØÀÌÁö¸¸, ‘µ§¸¶Å© Â¥Áö¾ÊÀºÄ¡Áî °íÄ®½·&ºñŸ¹Î’´Â 1Àå´ç ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ 100mg¿¡ ºÒ°úÇØ Â¥Áö ¾Ê°í ´ã¹éÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ È£ÁÖ Ã»Á¤Áö¿ª¿¡¼ 365ÀÏ ÀÚ¿¬¹æ¸ñÀ¸·Î ÀÚ¶õ Á¥¼ÒÀÇ ¿ìÀ¯·Î ¸¸µé¾î ÀÚ¿¬»ê Ä¡Áî º»¿¬ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
‘µ§¸¶Å© Â¥Áö¾ÊÀºÄ¡Áî °íÄ®½·&ºñŸ¹Î’Àº °í´Ü¹é Ä¡Áî¿¡ Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎÀ» ´õÇØ ´õ¿í °Ç°ÇÏ´Ù. 1Àå´ç Ä®½· ÇÔ·®ÀÌ360mgÀ¸·Î ÇÏ·ç 2À常À¸·Îµµ ¼ºÀÎ ±âÁØ Ä®½· ÀÏÀÏ ¼·Ãë ±ÇÀå·®ÀÎ 700mgÀ» ÃæÁ·Çϸç, Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ µ½´Â ºñŸ¹Î D3°¡ ÇÔ²² µé¾îÀÖ¾î ´õ¿í È¿°úÀûÀ¸·Î Ä®½·À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
‘µ§¸¶Å© Â¥Áö¾ÊÀºÄ¡Áî °íÄ®½·&ºñŸ¹Î’Àº 252g(14¸Å)À̸ç 6,600¿øÀÌ´Ù.
¾È¿ä¼Á ÆíÁý ahc03@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¶óÀ̹ú´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>